Středeční lekce začíná 16.09.2020
Čas: 19:15hod.
Cena: 175,-Kč
Vinyasa Jóga
Společně se plně odevzdáme přítomnosti. Necháme se obejmout vlastní pozorností. Dáme důvěru našemu dechu, který nás provede celou lekcí a bude určovat rytmus našich pohybů. Budeme kultivovat pevnost, flexibilitu a uvolnění. Lekce jsou inspirovány Praha vasya jogou. Prana = životní energie, vasya = kontrola. A to je také cílem (=cestou) lekce.